有宁睡眠v2.1.5

有宁睡眠是一款创新的助眠软件，它采用了最新的科学研究成果，结合了心理学.神经科学和声学等多个领域的知识，旨在帮助用户快速入睡，提高睡眠质量。这款软件的设计初衷是解决现代人普遍存在的失眠问题，特别是那些因为生活压力大.工作压力大.环境噪音等问题导致难以入睡的人群。

软件教程

有宁睡眠功能

更新时间：2024/2/18

1.可以在线设置闹钟，系统会定时响铃让用户清醒过来；

2.可以查看当前唿吸与心率数值，支持在线播放助眠音乐；

3.系统会统计睡眠数据生成报告，用户可以随时查看报告；

4.用户可以设定睡眠提醒时间，到时系统会推送通知提醒；

5.APP将报告数据分为睡眠评估.参数分布与唿吸暂停三类；

6.支持在线浏览统计分析图表，可以查看图表详细数据；

常见问题

一.如何使用有宁睡眠监测仪？

答：1.设备摆放在床头柜正确位置后通电开机；

2.下载“有宁睡眠”APP“，并注册登录；

3.进入APP首页，点击“绑定设备”后扫描机器上的二维码；

4.设置好监测距离后设备即可自动监测您的睡眠状况。

二.为什么APP一直提示设备连接异常？

答：当设备关机或者设备无网络信号时，APP获取不到实时数据，则会提示“设备连接异常“。

三.为什么实时数据一直无法看到心率和唿吸率数据？

答：有宁睡眠监测仪属于超精密的监测仪器，能够检测到人体微弱的体动信号。用户体动或者周围环境存在干扰将导致监测仪无法提取准确的心率和唿吸率信号，则会提示“体动中”或“正在识别信号”。使用时，请在静息状态下检测实时心率和唿吸率数据。

四.为什么需要设置设备的监测范围？

答：设置设备的监测范围可以避免设备受到周围环境的干扰。如，两个人同床睡觉，将监测范围限制在另一个人睡觉的范围之外，可以避免另一个人对监测数据的干扰。

软件特色

1.音频类型丰富，能够帮助睡眠不好的人群快速入眠，并提高他们的睡眠质量;

2.扩展库中的所有睡眠声音都是精心制作的，没有循环或烦人的声音，可大程度地增加刺耳感;

3.睡眠对恢复我们的精力和注意力非常重要，可以让您专注于使用耳眠内容改进和开发音景。

4.在睡眠质量不好的情况下，可以寻找到自己内心的宁静，感受大自然的舒适状态。

用户评价

“这款应用真的帮了我大忙，以前我常常辗转反侧，现在很快就能睡着了。”

“我喜欢里面的自然声音，听着海浪声入睡感觉很放松。”

“智能闹钟功能很赞，我感觉自己醒得更加清爽。”

“界面简洁，操作直观，我已经把它推荐给了我的朋友们。”

小编点评

“有宁睡眠”作为一款创新的助眠软件，以其专业的科学方法和用户友好的设计赢得了广泛的好评。它不仅为用户提供了多样化的睡眠辅助选项，还通过智能闹钟等功能提升了整体的睡眠体验。对于追求高质量睡眠的人群来说，这无疑是一个值得尝试的应用程序。